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心身ともにリフレッシュ！プチ修行で大人の女子旅

心身ともにリフレッシュ！プチ修行で大人の女子旅-1

都会の喧騒から離れ、懐かしい風景が広がる上市町でほっとひとやすみ。真言密宗大本山「大岩山日石寺」、森林セラピーウォーキングで、プチ修行。最後は薬膳料理で、心身ともにリフレッシュ！

富山県エリアマップ 高岡・氷見・射水 砺波・五箇山 富山市周辺 立山 黒部・宇奈月 高岡・氷見・射水 砺波・五箇山 富山市周辺 立山 黒部・宇奈月
  • 所要時間1日コース
  • 交通手段車
  • カテゴリー歴史・伝統に触れよう 日本有数の自然を満喫 見学＆体験で学ぼう

START

JR富山駅周辺から車で約40分

9:30
大岩山日石寺　滝行

パワースポットで心身を清める修行体験！
大岩山日石寺　滝行

まずは、白衣に着替え六本滝で滝行を体験！6つの龍頭から流れ落ちる六本滝は、人々の六根（眼根、耳根、鼻根、舌根、身根、意根）を清浄にし、一切の衆生の六欲、根本煩悩を洗い落とすとされています。いざ、滝を目の前にすると勢いに圧倒されますが、終った後はとてもすっきりとした気持ちになれます。冷たい水に打たれ身を清めましょう！

住所 〒930-0463　富山県中新川郡上市町大岩163
電話番号（備考） 076-472-2301
営業時間 9:00～16:00
休業日 無休

大岩山日石寺　写仏・阿字観

心を落ち着かせ、瞑想にふける
大岩山日石寺　写仏・阿字観

滝行で身を清めた後は、集中力もアップ！次は写仏と阿字観を体験します。自分と向き合って不動明王を描くことで精神を修養できます。阿字観とは真言宗に伝わる瞑想法のひとつです。座禅を組んで静かに瞑想してみましょう。自分の心の中と向き合える、貴重な体験ができます。

住所 〒930-0463　富山県中新川郡上市町大岩163
電話番号（備考） 076-472-2301
営業時間 9:00～16:00
休業日 無休

大岩山日石寺　門前街

名物！名水で作ったそうめんに舌鼓
大岩山日石寺　門前街

大岩名物と言えば有名なのが、そうめんです。立山から流れ込む冷たくておいしい水で作ったそうめんは、地元の人や観光客に大人気！門前街に立ち並ぶお食事処や旅館には、そうめんのほかに各店自慢の山菜料理や白玉あずきなどの甘味もあるのでデザートまで楽しめます。修行体験の後は、門前街でおいしい昼食を！

住所 〒930-0463　富山県中新川郡上市町大岩163
電話番号（備考） 076-472-2301
営業時間 9:00～16:00
休業日 無休

車で20分

13:30
眼目山立山寺

ふるさとの景色が広がる自然で森林セラピー
参道沿いに美しい並木が続きます

お腹もいっぱいになった後は、今話題の森林セラピーへ。木漏れ日が幻想的な樹齢400年の栂並木をはじめ、豊かな自然の中を森林浴をしながらのんびり歩いてみましょう。普段の慌ただしい生活から抜け出し、どこか懐かしい田舎の風景を目の当たりにすると、心が落ち着きます。自然の豊かさを身体いっぱいで感じてみてください。

住所 〒930-0422　富山県中新川郡上市町眼目15
電話番号（備考） 076-472-0699
営業時間 7:00～17:00
休業日 無休

車で約35分

16:00
池田屋安兵衛商店

富山の伝統で身体の中から健康に！
白壁土蔵造りの外観に風格が漂う

店内に入ると、たくさんの薬が並んでいますがその中でも目を引くのが昔懐かしいレトロなパッケージ。見た目もかわいいので、おみやげにもおすすめです。薬以外にも薬膳材料や健康茶、ハーブティーなどもあり、健康志向の方や女性にも大人気！また、薬剤師がカウンセリングし調合してくれるので気になる方はぜひ、相談してみてください。2階では薬膳料理も食べられます。

  • 住所 〒930-0046　富山県富山市堤町通り1-3-5
    電話番号（備考） 076-425-1871
    営業時間 9:00～18:00（薬都は11:30～14:00）
    休業日 無休（但し年末年始を除く）　薬都は火、水曜休
  • 詳細を見る
住所 〒930-0046　富山県富山市堤町通り1-3-5
電話番号（備考） 076-425-1871
営業時間 9:00～18:00（薬都は11:30～14:00）
休業日 無休（但し年末年始を除く）　薬都は火、水曜休

車で15分　JR富山駅周辺

GOAL

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