夏は富山で涼しく楽しみたい!滝・渓谷・避暑地を楽しむひんやりスポット特集【2026】
今年も暑い日が続く予感…!
そんな夏の日は、富山で“涼”を感じる旅へ。
涼やかな絶景スポットや、水辺で楽しむアクティビティ、夏にぴったりのご当地グルメなど、暑さを忘れさせてくれるスポットをご紹介します。
富山で心地よい夏のひとときを過ごしてみませんか。
【標高で涼む】高原・山岳スポット
-
みくりが池(立山町)
スポット情報を見る標高約2,400mの室堂に広がるみくりが池。澄み切った紺碧の湖面と涼やかな空気が魅力で、真夏でも爽やかに散策を楽しめます。雄大な山々を映す夏の絶景は、立山黒部を代表する風景の一つです。
-
黒部ダム(立山町)
楽しみ方ガイドを見る毎秒10トン以上の水が勢いよく放たれる黒部ダムの観光放水は迫力満点で、水しぶきが涼を届けます。晴れた日には、放水にかかる美しい虹が見られることも。真夏でも20℃以下なので薄手の羽織があると安心です。
-
五箇山合掌造り集落(南砺市)
五箇山に触れる世界遺産・相倉合掌造り集落は、約100〜350年前の合掌造り家屋が今も残る日本の原風景。緑豊かな山々に囲まれた静かな集落を歩けば、どこか懐かしい景色と涼やかな空気に心癒やされます。
Column
【水で涼む】滝・渓谷・湧水のマイナスイオンスポット
-
千巌渓(上市町)
スポット情報を見る木漏れ日が差し込む渓谷に、鮮やかなコケが広がる大岩千巌渓。清流のせせらぎとひんやりとした空気に包まれながら、神秘的な景観を気軽に楽しめる癒やしのスポットです。
-
杉沢の沢スギ(入善町)
スポット情報を見る全国名水百選にも選ばれた湧水を中心に群生している、国内では珍しい平地の湧水地に生育する唯一のスギ林です。スギ林の中は日陰で体感気温が下がり、整備された歩道をあるきながら気持ち良く森林浴をすることができます。
-
東山円筒分水槽(魚津市)
スポット情報を見る「日本一美しい円筒分水槽」と称される注目スポット。規則正しく広がる水の動きは美しく、眺めているだけで涼やかな気分に。近年SNSでも注目を集める、人気の絶景スポットです。
-
宮島峡(小矢部市)
スポット情報を見る川幅いっぱいに水が流れる姿は圧巻。迫力がありながらもどこか繊細な表情を見せ、木々とともに涼しさと安らぎを与えてくれるスポットです。
【乗り物で涼む】涼風を浴びるアクティビティ
-
黒部峡谷トロッコ電車(黒部市)
楽しみ方ガイドを見る深い緑の中をガタンゴトンと音を立てて走るトロッコ電車。特に窓のない開放的な普通列車は、トンネル内などで涼しく快適な非日常を味わうことができます。
※現在は宇奈月温泉-猫又間まで運行中 -
富山湾岸クルージング(滑川市)
スポット情報を見る「世界で最も美しい湾クラブ」に加入している富山湾と、雄大な立山連峰を贅沢に味わう船旅。潮風を全身で感じる爽快なクルージングをお楽しみいただけます。
-
富岩水上ライン(富山市)
スポット情報を見る富岩水上ラインは、富岩運河環水公園と岩瀬を結ぶ運河クルーズ。国指定重要文化財・中島閘門の「水のエレベーター」体験や、四季折々の景色、春には水上から望む桜を楽しめます。
-
新湊内川観光船「ナイトクルーズ」(射水市)
スポット情報を見る淡い光と川沿いの民家の灯りで一層魅力を増した夜の内川を船上から楽しめる特別な体験。「帆船海王丸」や「新湊大橋」のライトアップも楽しめます。
【屋内で涼む】雨の日・猛暑日でも安心の屋内施設
Column
富山県の美術館&博物館まとめ|暑い日や雨の日の観光にもぴったり
富山で出会えるおすすめの美術館・博物館をご紹介。雨の日や寒い季節にも、心を豊かにしてくれるアートの時間を過ごしてみませんか。
もっと見るColumn
【食べて涼む】富山の冷たいご当地グルメ
-
大岩そうめん
大岩そうめん全店紹介70年以上続く大岩エリアの名物で、糸が並んだような美しい盛り付けが特徴で、大岩の冷たい水にさらされてコシが強く、なめらかなのど越しが魅力のそうめん。
-
水だんご
スポット情報を見る県東部で昔から親しまれる「水だんご」は、地元の名水を使用したツルっともっちり感がたのしいお団子です。暑い夏に食べたい「水だんごパフェ」も必見。
-
入善ジャンボ西瓜
日本一大きなスイカとして知られる「入善ジャンボ西瓜」。シャリッとした食感とたっぷりの果汁が魅力で、暑い夏にぴったり。家族や友人と囲みながら味わいたい、富山自慢の夏の味覚です。
Column
富山の絶品ご当地ソフトクリーム|定番から変わり種まで一挙ご紹介【2026年最新版】
富山で人気の名物アイス・ソフトクリームから、SNSでも話題の変わり種まで、観光やドライブ途中に立ち寄りたいおすすめソフトクリームを厳選してご紹介します。
ご当地ソフトを探すColumn
富山のおすすめかき氷特集|こだわりのご当地かき氷をご紹介【2026年最新版】
富山県産の食材をたっぷり使った「ご当地かき氷」をご紹介。富山はお水が美味しいので、かき氷をつくるのにぴったりな場所なんです!
もっと見る【番外編】夏もアクティビティを楽しみたい!
-
立山山麓マウンテンカート(富山市)
もっと見る立山の爽やかな風を感じながらゲレンデを駆け下りるマウンテンカート。約650〜800mの専用コースを爽快に走行でき、夏でも涼しい高原でスリルと絶景を楽しめる人気アクティビティです。
-
ぼうけん天国 in あわすのスキー場(富山市)
もっと見る体感温度はマイナス5℃。あわすのエリアでは、清流が流れる百間滑や落差40mの龍神の滝を巡るトレッキングのほか、バギーツアーやキャンプも楽しめます。夏でも涼しい自然の中で、爽快なひとときを過ごせます。
-
カヌー(南砺市)
もっと見る大自然のなかで楽しむカヌー体験!安定感のあるカヌーなので、転覆の心配も少なく、初心者の方でも安心してチャレンジできます。
-
滝行(上市町)
楽しみ方ガイドを見る6つの龍頭から流れ落ちる冷たい水に打たれれば、夏でも身が引き締まるような爽快感を味わえます。古くから心身を清める修行の場として親しまれる、特別な体験です。